Serdecznie
zapraszamy do udziału w bezpłatnych zajęciach tanecznych podczas
dnia otwartego, 6 października 2012.
Grafik zajęć:
- 10.00 - 11.00 - taniec współczesny
(Dorota),
- 11.15 - 12.00 - izolacje,
- 12.15 - 13.00 - taniec brzucha,
- 15.00 - 15.45 - stretching,
- 16.00 - 17.00 - Latin solo
(Paulina),
- 17.15 - 18.00 - taniec brzucha.
Zajęcia w miłej atmosferze, w
kameralnym, żeńskim gronie - nie tylko dla tancerzy:
- taniec współczesny - zajęcia oparte na swobodnym przepływie ruchu, zwiększają świadomość ciała i ruchu, ale też uczą korzystać z grawitacji; technika bardzo pomagająca "nauczyć się siebie",
- izolacje to ogólnorozwojowe zajęcia dla wszystkich - pobudzanie poszczególnych części ciała w rytm muzyki, zwiększa nie tylko świadomość własnego ciała i pozwala nim swobodnie kierować, ale też poprawia ukrwienie i zbawiennie wpływa na cały organizm,
- taniec brzucha to taniec dla wszystkich kobiet, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną - pobudza zmysły oraz mentalnie i fizycznie rozwija kobiecą stronę natury;)
- stretching to zestaw ćwiczeń pobudzających całe ciało - uelastycznia, rozluźnia napięcia i wzmacnia; poprawia ukrwienie i pozytywnie wpływa na cały organizm,
- Latin solo to użytkowe połączenie najbardziej energetyzujących tańców latynoamerykańskich: samby, cha-cha-cha, rumby i jive'a.
Dla kogo przeznaczone
są zajęcia?
Zajęcia przeznaczone są wyłącznie
dla kobiet i dziewcząt - bez względu na wiek oraz kondycję
fizyczną.
Nauka prowadzona jest na poziomie
podstawowym - zajęcia przede wszystkim dla osób chcących zobaczyć
jak prowadzona jest nauka, poznać nowe techniki oraz w tanecznej
atmosferze spędzić sobotę;)
Jak przygotować się
do zajęć?
Na zajęciach obowiązuje:
- wygodny, niekrępujący ruchów strój,
- ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach,
Czas i miejsce
Zajęcia odbędą w sobotę, 6
października 2012, wg grafiku zamieszczonego powyżej, w sali
tanecznej przy ul. Kaprów 17a:
Rezerwacja miejsc
Potwierdzenie udziału przyjmujemy oraz
wszelkich informacji udzielamy:
- pod numerem telefonu 503 810 268,
- poprzez e-mail isis@taniecisis.pl.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz