Shimmy III - warsztaty tańca brzucha

Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnych warsztatach tańca brzucha - shimmy.

Podczas warsztatów poznamy:

• Layer egiptian shimmy (nakładanie warstw/ruchów na shimmy egipskie):
• ruchy bioder we wszystkich płaszczyznach (ósemki, koła, twisty),
• różnorodne ruchy rąk - samodzielne oraz w połączeniu z ruchami bioder,
• pops/locks - wyraziste akcenty klatki piersiowej, bioder oraz brzucha.
• One leg egiptian shimmy - shimmy w różnych wariantach, urozmaicone pracą rąk.

Shimmy, to jeden z najefektowniejszych i najbardziej charakterystycznych elementów tańca brzucha od jego zarania. We wszystkich niemal opisach tańca akcentuje się wibrowania i drżenie tancerek w rytm muzyki, jako niepowtarzalny i przykuwający uwagę element tańca.

Na warsztatach nauczymy się przyjemnie i efektownie drżeć;)

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet i dziewcząt - bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną.

Nauka shimmy prowadzona jest na poziomie otwartym - zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, chcących poszerzyć wiedzę oraz umiejętności z tego zakresu.

Materiał warsztatów jest niezależny od materiału wcześniejszych warsztatów 'shimmy' - w nauce można uczestniczyć niezależnie od udziału we wcześniejszych warsztatach.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęciach:

• obowiązuje wygodny, niekrępujący ruchów strój,
• ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach,

Czas i miejsce

Zajęcia odbędą w sobotę 19 stycznia 2013, w godzinach 17.00 - 19.30 (w tym kilkuminutowa przerwa), w Szkole Tańca ISIS, w Gdańsku, przy ul. Kaprów 17a:

Wyświetl większą mapę

Prowadząca 

Shimmy prowadzi Ola:

• Ola w tańcu i na co dzień - wkrótce;)

Koszt warsztatów:

Cena za warsztaty wynosi:

• 40 zł - przy wpłacie do 14 stycznia,
• 50 zł - przy wpłacie po 14 stycznia.

Dla osób posiadających miesięczny karnet otwarty lub aktualny karnet na naukę indywidualną cena za warsztaty to odpowiednio 20zł oraz 25zł.

Rezerwacja miejsc

Potwierdzenie udziału przyjmujemy pod numerem telefonu 503 810 268 oraz adresem e-mail isis@taniecisis.pl.

Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 20 zł w ciągu 2 dni od potwierdzenia udział oraz wpłatę całości w wybranym terminie wpłaty (40zł do 14 stycznia lub 50zł do dnia zajęć).

Szkoła Tańca ISIS

64 1090 1098 0000 0001 1480 4519

W tytule przelewu prosimy wpisać nazwę warsztatu (shimmy), imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Dzień otwarty

Serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnych zajęciach tanecznych podczas dnia otwartego, 6 października 2012.

Grafik zajęć:

• 10.00 - 11.00 - taniec współczesny (Dorota),
  
• 11.15 - 12.00 - izolacje,
  
• 12.15 - 13.00 - taniec brzucha,
  
• 15.00 - 15.45 - stretching,
  
• 16.00 - 17.00 - Latin solo (Paulina),
  
• 17.15 - 18.00 - taniec brzucha.
  

Zajęcia w miłej atmosferze, w kameralnym, żeńskim gronie - nie tylko dla tancerzy:

• taniec współczesny - zajęcia oparte na swobodnym przepływie ruchu, zwiększają świadomość ciała i ruchu, ale też uczą korzystać z grawitacji; technika bardzo pomagająca "nauczyć się siebie",
• izolacje to ogólnorozwojowe zajęcia dla wszystkich - pobudzanie poszczególnych części ciała w rytm muzyki, zwiększa nie tylko świadomość własnego ciała i pozwala nim swobodnie kierować, ale też poprawia ukrwienie i zbawiennie wpływa na cały organizm,
• taniec brzucha to taniec dla wszystkich kobiet, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną - pobudza zmysły oraz mentalnie i fizycznie rozwija kobiecą stronę natury;)
• stretching to zestaw ćwiczeń pobudzających całe ciało - uelastycznia, rozluźnia napięcia i wzmacnia; poprawia ukrwienie i pozytywnie wpływa na cały organizm,
• Latin solo to użytkowe połączenie najbardziej energetyzujących tańców latynoamerykańskich: samby, cha-cha-cha, rumby i jive'a.

Dla kogo przeznaczone są zajęcia?

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet i dziewcząt - bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną.

Nauka prowadzona jest na poziomie podstawowym - zajęcia przede wszystkim dla osób chcących zobaczyć jak prowadzona jest nauka, poznać nowe techniki oraz w tanecznej atmosferze spędzić sobotę;)

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęciach obowiązuje:

• wygodny, niekrępujący ruchów strój,
• ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach,

Czas i miejsce

Zajęcia odbędą w sobotę, 6 października 2012, wg grafiku zamieszczonego powyżej, w sali tanecznej przy ul. Kaprów 17a:

Wyświetl większą mapę

Rezerwacja miejsc

Potwierdzenie udziału przyjmujemy oraz wszelkich informacji udzielamy:

• pod numerem telefonu 503 810 268,
• poprzez e-mail isis@taniecisis.pl.

Shimmy II - warsztaty tańca brzucha

Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnych warsztatach tańca brzucha - shimmy.

Podczas warsztatów poznamy:

• basic shimmy (ósemki poziome, twist, maya),
  
• Wibrację (całe ciało),
  
• shimmy berberyjskie,
  
• shimmy miednicy,
  
• shimmy z krokiem wahadłowym (na 2),
  
• choo choo shimmy (wąż, koła księżycowe, balerina, twist z ułożeniami rąk).
  

Shimmy, to jeden z najefektowniejszych i najbardziej charakterystycznych elementów tańca brzucha od jego zarania. We wszystkich niemal opisach tańca akcentuje się wibrowania i drżenie tancerek w rytm muzyki, jako niepowtarzalny i przykuwający uwagę element tańca.

Na warsztatach nauczymy się przyjemnie i efektownie drżeć;)

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet i dziewcząt - bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną.

Nauka shimmy prowadzona jest na poziomie otwartym - zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, chcących poszerzyć wiedzę oraz umiejętności z tego zakresu.

Materiał warsztatów jest niezależny od materiału wcześniejszych warsztatów 'shimmy' - w nauce można uczestniczyć niezależnie od udziału we wcześniejszych warsztatach.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęciach obowiązuje:

• wygodny, niekrępujący ruchów strój,
• ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach,

Czas i miejsce

Zajęcia odbędą w sobotę 29 września 2012, w godzinach 17.00 - 19.15 (w tym kilkuminutowa przerwa), w sali tanecznej przy ul. Kaprów 17a:

Wyświetl większą mapę

Prowadząca 

Shimmy prowadzi Ola:

• Ola w tańcu i na co dzień - wkrótce;)

Koszt warsztatów:

Cena za warsztaty wynosi:

• 40 zł - przy wpłacie do 24 września,
• 50 zł - przy wpłacie po 24 września.

Dla osób posiadających miesięczny karnet otwarty lub aktualny karnet na naukę indywidualną cena za warsztaty to odpowiednio 20zł oraz 25zł.

Warsztaty są bezpłatne dla osób posiadających karnet „Roztańczone lato”.

Rezerwacja miejsc

Potwierdzenie udziału przyjmujemy pod numerem telefonu 503 810 268 oraz adresem e-mail isis@taniecisis.pl.

Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 20 zł w ciągu 2 dni od potwierdzenia udział oraz wpłatę całości w wybranym terminie wpłaty (40zł do 24 września lub 50zł do dnia zajęć).

Szkoła Tańca ISIS

64 1090 1098 0000 0001 1480 4519

W tytule przelewu prosimy wpisać nazwę warsztatu (shimmy), imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Natalia w tańcu i na co dzień

 

"Natalia w tańcu i na co dzień"

 

   Taniec dla mnie jest jak uzależnienie, coś, bez czego nie wyobrażam sobie życia. Codzienne wylewanie potów na sali sprawia, że ćwiczę nie tylko ciało, ale i umysł.

   Pewność siebie, silna wola, odwaga i wytrwałość - te cechy rozwijają się razem z tańcem, aby uczynić z nas ludzi silniejszych, wyzwolonych, cierpliwszych, pokorniejszych... i szczęśliwszych.

   Taniec jest więc moim kluczem do szczęścia - może uczynicie go też Waszym?

Belly-underground - warsztaty tańca brzucha

   Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach tańca brzucha - belly-underground - fuzji tańca orientalnego z jazz underground.

   Autorski program Leny, fuzja tańca orientalnego z jazz underground to uwydatnienie kobiecości poprzez elementy tańca brzucha oraz charakterystyczne zwierzęce i instynktowne ruchy undergroundowe które pozwolą nam na chwile poczuć się jak prawdziwe Amazonki. Wszystko doprawione szczyptą współczesności w postaci muzyki alternatywnej.

   Na warsztatach nauczymy się podstawowych figur jazzu, tańca współczesnego, tańców wschodnich oraz przede wszystkim tańca brzucha. Rozgrzejemy wszystkie partie ciała rozpoczynając zajęcia od stretchingu, jogi i ćwiczeń siłowych. A przede wszystkim wytańczymy się w świetnej atmosferze;)

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

   Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet i dziewcząt - bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną.

   Nauka prowadzona jest na poziomie otwartym - zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, chcących poznać belly-underground.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęciach:

• obowiązuje wygodny, niekrępujący ruchów strój,
• mile widziane getry/leginsy - wygodne do ćwiczeń w parterze,
• ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach.

Czas i miejsce

   Zajęcia odbędą w sobotę, 1 września 2012, w godzinach 17.00 - 19.15 ( w tym dwie kilkuminutowe przerwy).

W sali tanecznej przy ul. Kaprów 17a:

Wyświetl większą mapę

Prowadząca

Belly-underground prowadzi Lena:

• Lena w tańcu i na co dzień - wkrótce;)

Koszt warsztatów:

Cena za warsztaty wynosi:

• 40 zł - przy wpłacie do 27 sierpnia,
• 50 zł - przy wpłacie po 27 sierpnia.

   Dla osób posiadających miesięczny karnet otwarty cena za warsztaty to odpowiednio 30zł i 40zł natomiast dla osób posiadających karnet „Roztańczone lato” cena za warsztaty to odpowiednio 20zł oraz 25zł.

Rezerwacja miejsc

   Potwierdzenie udziału przyjmujemy pod numerem telefonu 503 810 268 oraz adresem e-mail isis@taniecisis.pl.

   Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 20 zł w ciągu 2 dni od potwierdzenia udział oraz wpłatę całości w wybranym terminie wpłaty (40zł do 27 sierpnia lub 50zł do dnia zajęć).

Szkoła Tańca ISIS

64 1090 1098 0000 0001 1480 4519

   W tytule przelewu prosimy wpisać nazwę warsztatu (belly-underground), imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Burleska - prowadzi Kitty van Purr

   Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach tanecznych 'burleska'. To świetna zabawa tańcem w żeńskim gronie. W pełnych elegancji i wdzięku ruchach, przy wybuchowej mieszance rytmów nauczymy się czarować i uwodzić;)

   Podczas warsztatów odkryjemy, jak poruszać się uwodzicielsko i kobieco. Nauczymy się choreografii, w której połączymy pin-upowe pozy, elegancki swing i gorące latino, a taniec doprawimy odrobiną gry aktorskiej. Burleska wygląda efektownie zarówno w grupie, jak i solo - możesz zaprezentować ją koleżankom, partnerowi lub... zatańczyć przed lustrem dla własnej przyjemności. Każda kobieta może ruszać się jak Dita von Teese!

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet - powyżej 18. roku życia, bez względu na doświadczenie taneczne i kondycję fizyczną.

Jak przygotować się do zajęć? 

Na zajęciach:

• obowiązuje wygodny, niekrępujący ruchów strój,
• mile widziane wirujące spódniczki i sukienki:),
• ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach.

Czas i miejsce

Zajęcia odbędą w sobotę, 11 sierpnia 2012, w godzinach 16.00 - 19.00 (w tym dwie lub trzy kilkuminutowe przerwy), w sali tanecznej przy ul. Kaprów 17a:

Wyświetl większą mapę

Prowadząca

Zajęcia prowadzi Kitty van Purr:

• Kitty van Purr - w tańcu i na co dzień.

Koszt warsztatów:

Cena za warsztaty wynosi:

• 40 zł - przy wpłacie do 6 sierpnia,
• 50 zł - przy wpłacie po 6 sierpnia.

Dla osób posiadających miesięczny karnet otwarty lub karnet „Roztańczone lato” cena za warsztaty to odpowiednio 20zł oraz 25zł.

Rezerwacja miejsc

Potwierdzenie udziału przyjmujemy pod numerem telefonu 503 810 268 oraz adresem e-mail isis@taniecisis.pl.

Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 20 zł w ciągu 2 dni od potwierdzenia udziału oraz wpłatę całości w wybranym terminie wpłaty (40zł do 6 sierpnia lub 50zł do dnia zajęć).

Szkoła Tańca ISIS

64 1090 1098 0000 0001 1480 4519

W tytule przelewu prosimy wpisać nazwę warsztatu (burleska), imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Shimmy - warsztaty tańca brzucha

Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach tańca brzucha - shimmy (poziom otwarty) oraz bezpłatnych warsztatach dla początkujących.

Podczas nauki shimmy poznamy:

• basic shimmy (w połączeniu z ruchami bioder, miednicy oraz camelem),
  
• shimmy 3/4 (side to side, hagala),
  
• egiptian shimmy,
  
• beduin shimmy,
  
• shimmy ramion (liban shimmy),
  
• shimmy ramion (kombinacja),
  
• shimmy 'koń arabski'.
  

Shimmy, to jeden z najefektowniejszych i najbardziej charakterystycznych elementów tańca brzucha od jego zarania. We wszystkich niemal opisach tańca akcentuje się wibrowania i drżenie tancerek w rytm muzyki, jako niepowtarzalny i przykuwający uwagę element tańca.

Na warsztatach nauczymy się przyjemnie i efektownie drżeć;)

Bezpłatne warsztaty dla początkujących to świetny sposób na pierwszy kontakt z tańcem brzucha, lub powrót do tańca po przerwie. To również okazja do pokazania zajęć mniej roztańczonym znajomym;)

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet i dziewcząt - bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną.

Nauka shimmy prowadzona jest na poziomie otwartym - zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, chcących poszerzyć wiedzę oraz umiejętności z tego zakresu.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęciach obowiązuje:

• wygodny, niekrępujący ruchów strój,
• ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach,

Czas i miejsce

Zajęcia odbędą w sobotę, 28 lipca 2012 w godzinach:

• 16.00 - 17.00 - bezpłatne warsztaty tańca brzucha,
• 17.30 - 19.45 - Shimmy,

w sali tanecznej przy ul. Kaprów 17a:

Wyświetl większą mapę

Prowadząca

Shimmy prowadzi Ola:

• Ola w tańcu i na co dzień - wkrótce;)

Bezpłatne warsztaty dla początkujących prowadzi Renata:

• Renata w tańcu i na co dzień.

Koszt warsztatów:

Cena za warsztaty (shimmy) wynosi:

• 40 zł - przy wpłacie do 23 lipca,
• 50 zł - przy wpłacie po 23 lipca.

Dla osób posiadających miesięczny karnet otwarty cena za warsztaty to odpowiednio 20zł oraz 25zł.

Warsztaty są bezpłatne dla osób posiadających karnet „Roztańczone lato”.

Rezerwacja miejsc

Potwierdzenie udziału przyjmujemy pod numerem telefonu 503 810 268 oraz adresem e-mail isis@taniecisis.pl.

Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 20 zł w ciągu 2 dni od potwierdzenia udziału oraz wpłatę całości w wybranym terminie wpłaty (40zł do 23 lipca lub 50zł do dnia zajęć).

Szkoła Tańca ISIS

64 1090 1098 0000 0001 1480 4519

W tytule przelewu prosimy wpisać nazwę warsztatu (shimmy), imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Karola w tańcu i na co dzień

"Ja w tańcu"

Moja przygoda z tańcem brzucha zaczęła się 4 lata temu kiedy wypatrzyłam ładną chustę z monetkami na allegro. Kupiłam ją i stwierdziłam że należy ją kiedyś użyć więc zapisałam się na zajęcia w Sopocie. Spodobało mi się, uczęszczałam 1,5 roku, następnie po dłuższej przerwie zmieniłam szkołę tańca wraz z miejscem zamieszkania na szkołę na Zaspie. Teraz jestem w Isis i cieszę się że dzięki karnetowi na gruponie mogłam się zmobilizować aby wrócić do ulubionej formy (i jak na razie jedynej) aktywności fizycznej :D

Poza samym braniem udziału w zajęciach ruchowych podoba mi się cała estetyka tańca brzucha; jej harmonia która uzewnętrznia się w rytmie bębnów, kobiece ruchy kształtujące sylwetkę i słodki kicz w ubraniu tancerek (który bywa inspiracją do ubioru na co dzień) :)

Poza tańcem na zajęciach ćwiczę też sama z lustrem w tygodniu i wtedy czuję to najbardziej, dlatego kompletnie nie widzę siebie (i unikam kiedy się da) w jakichkolwiek pokazach. W każdym razie taniec brzucha jest ciekawą przygodą na długi czas, którą polecam swoim znajomym :) 

 "Ja na co dzień"

Jestem leniwą istotą spędzającą czas na kanapie z filmami francuskimi i dobrym tuczącym jedzeniem :D Kiedy lenistwo odpuszcza lubię malować obrazy, właściwie wszystko; od swoich surrealistycznych wizji do kopii Dziewczyny z perłą. Czasami w ramach ćwiczenia silnej woli i cierpliwości wykładowców idę na wykład w związku ze studiami na historii sztuki :) 

Uważam że czas spędzony w domu i na zewnątrz powinien być wypośrodkowany więc w tygodniu często chodzę ze znajomymi na pokazy filmów, właściwie wszelkie eventy kulturalne i piwne :) Wiadomo - człowiek bez kultury nie istnieje :D

Karola

Rytmy - warsztaty tańca brzucha

Serdecznie zapraszamy na warsztaty tańca brzucha - rytmy (poziom otwarty), oraz bezpłatne warsztaty dla początkujących.

Podczas nauki rytmów tanecznych omówimy oraz zilustrujemy tańcem 4 popularne rytmy: 

• Saidi – skoczny rytm pochodzący z Górnego Egiptu; stanowi on podstawę do tańca Tahtib oraz Saidi, jednak często występuje również w innej stylistyce niż folklorystyczna: np. w utworach współczesnych i w drum solo,

•  Malfuf - szybki rytm, wywołujący wrażenie "parcia naprzód"; zazwyczaj otwierający i zamykający utwory meganse; popularny jako podkład do tańca z woalem,

• Maksum – tradycyjny rytm egipski, popularny we współczesnej muzyce arabskiej; energiczny i kokieteryjny,

• Masmoudi Saghir – czyli mały masmoudi, często nazywany również rytmem baladi; jest odwróconym rytmem saidi; rytm baladi stanowi podstawę muzyki i tańca baladi, jednak można go usłyszeć również w utworach klasycznych.

Znajomość rytmów przydaje się nie tylko w improwizacji tanecznej, ale też pomaga lepiej „rozumieć” muzykę.

Bezpłatne warsztaty dla początkujących to świetny sposób na pierwszy kontakt z tańcem brzucha, lub powrót do tańca po przerwie. To również doskonała okazja na pokazanie przyjaciółkom, co urzekło Cię w tańcu orientalnym.

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet i dziewcząt - bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną.

Nauka rytmów wymaga kilkumiesięcznego doświadczenia w tańcu brzucha - choć jest to sprawa bardzo indywidualna - osoby tańczące krócej niż 6 miesięcy mogą skonsultować się z instruktorką swojej grupy.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęciach obowiązuje:

• wygodny, niekrępujący ruchów strój,
• ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach,

Czas i miejsce

Zajęcia odbędą się 16 czerwca 2012 w godz.:

• 16.00 - 17.00 - bezpłatne warsztaty tańca brzucha,
• 17.30 - 19.45 - rytmy w tańcu brzucha (w tym kilkunastominutowa przerwa),

w sali tanecznej przy ul. Kaprów 17a:

Wyświetl większą mapę

Prowadzące:

Rytmy w tańcu brzucha prowadzi Nailah:

• Nailah w tańcu i na co dzień - wkrótce.

Bezpłatne warsztaty dla początkujących prowadzi Ola:

• Ola w tańcu i na co dzień - wkrótce ;)

Koszt warsztatów:

Cena za warsztaty (rytmy) wynosi:

• 40 zł - przy wpłacie do 11 czerwca,
• 50 zł - przy wpłacie po 11 czerwca.

Dla osób posiadających miesięczny karnet otwarty cena za warsztaty to odpowiednio 20zł oraz 25zł.

Rezerwacja miejsc

Potwierdzenie udziału przyjmujemy pod numerem telefonu 503 810 268 oraz adresem e-mail isis@taniecisis.pl.

Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 20zł, lub całości płatności, w ciągu 2 dni od potwierdzenia udział.

Szkoła Tańca ISIS

64 1090 1098 0000 0001 1480 4519

W tytule przelewu prosimy wpisać nazwę warsztatu (rytmy), imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Bezpłatne warsztaty taneczne - 26 maja 2012

Serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnych warsztatach tanecznych dla początkujących w sobotę, 26 maja 2012.

Przyjdź z siostrą, matką, koleżankami i w miłej atmosferze spędź taneczną sobotę;)

 Grafik warsztatów:

 - 10.15 - 11.15 - latino aerobik,
 - 11.30 - 12.30 - taniec brzucha,
 - 15.45 - 16.30 - izolacje,
 - 16.45 - 17.45 - salsa solo,

 - 18.00 - 18.45 - taniec brzucha.

Nie tylko dla tancerzy:

 - taniec brzucha to taniec dla wszystkich kobiet, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną - pobudza zmysły oraz mentalnie i fizycznie rozwija kobiecą stronę natury;)

 - latino aerobik to dynamiczne połączenie tańców latynoskich z ćwiczeniami aerobowymi; poprawia postawę, zwiększa siłę, sprężystość i gibkość ciała, buduje pewność siebie - tak na parkiecie tanecznym, jak i poza nim,

 - izolacje to ogólnorozwojowe zajęcia dla wszystkich - pobudzanie poszczególnych części ciała w rytm muzyki, zwiększa nie tylko świadomość własnego ciała i pozwala nim swobodnie kierować, ale też poprawia ukrwienie i zbawiennie wpływa na cały organizm,

 - salsa solo - tańczona na całym świecie w nieskończenie wielu odmianach i stylach; zajęcia uczą co i kiedy robić z własnym ciałem, aby pewniej poczuć się na parkiecie tanecznym, poprawiają gibkość, płynność i sprawność ruchów.

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet i dziewcząt - bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną.


Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęciach obowiązuje:

• wygodny, niekrępujący ruchów strój,
• ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach.

Na zajęciach latino aerobik, oprócz stroju do ćwiczeń, dobrze mieć z sobą ubranie z długim rękawem.

Miejsce zajęć

Zajęcia odbędą w sali tanecznej przy ul. Kaprów 17a 

Wyświetl większą mapę

Rezerwacja miejsc:

Rezerwację miejsc przyjmujemy oraz wszelkich informacji udzielamy:
 - telefonicznie - 503 810 268,
 - poprzez e-mail - isis@taniecisis.pl

Baladi Accordion - warsztaty tańca brzucha - prowadzi Shalilah.

 

   Serdecznie zapraszamy na warsztaty tańca brzucha - Baladi Accordion - prowadzi Shalilah.

   Podczas zajęć zapoznamy się z podstawowymi figurami oraz techniką ich wykonania, a także kombinacjami stosowanymi w Baladi - tańcu będącym jednym z korzeni współczesnego Raks Sharki.

   Warsztat podsumujemy krótką choreografią, na podstawie której poznamy specyficzną budowę utworu charakteryzującą jeden z rodzajów baladi - Baladi Accordion.

   Rozpoczniemy od zmysłowej części improwizacyjnej, następnie za pomocą poznanych kombinacji spróbujemy oddać charakter tańca akcentując rytm i interpretując melodię.



Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet i dziewcząt - bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną. Wymagane jest jednak choć minimalne doświadczenie w tańcu brzucha.


Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęciach obowiązuje:

• wygodny, niekrępujący ruchów strój,
• ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach.

Czas i miejsce

Zajęcia odbędą się 3 marca (sobota) 2012 roku, o godz. 16.00, w sali baletowej Zespołu Kształcenia Podstawowego i Gimnazjalnego nr 17, w Gdańsku Oliwie, przy ul. Wąsowicza 30, w godzinach 16.00 - 19.00. W czasie zajęć będę dwie kilkuminutowe przerwy.

 -
Wyświetl większą mapę


Prowadząca

Zajęcia prowadzi Shalilah - tancerka i instruktorka, uczestniczka licznych festiwali tańca brzucha w Polsce i Europie:

• Shalilah w pracy,
• Shalilah w tańcu i na co dzień

Koszt warsztatów:

Cena za warsztaty wynosi:

• 70 zł - przy wpłacie do 22 lutego,
• 90 zł - przy wpłacie po 22 lutego.

Rezerwacja miejsc

Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc podczas warsztatów, prowadzimy rezerwację miejsc.
Potwierdzenie udziału przyjmujemy pod numerem telefonu 503 810 268 oraz adresem e-mail isis@taniecisis.pl.

Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 50 zł.

Szkoła Tańca ISIS
64 1090 1098 0000 0001 1480 4519

W tytule przelewu prosimy wpisać nazwę warsztatu (baladi), imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Warsztaty tańca współczesnego

   Serdecznie zapraszamy na kameralne warsztaty taneczne oparte na technice tańca współczesnego.

   Zajęcia mają na celu zapoznanie i wprowadzenie uczestników w technikę tańca współczesnego, ukazanie jej jako techniki znacznie zwiększającej świadomość własnego ciała i ruchu.

   Przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od doświadczeń tanecznych.

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet i dziewcząt - bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną.


Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęciach obowiązuje:

• wygodny, niekrępujący ruchów strój,
• ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach.

Czas i miejsce

Zajęcia odbędą się 25 lutego (sobota) 2012 roku, o godz. 16.00, w sali tanecznej przy ul. Kaprów 4a, w godzinach 16.00 - 17.30.

 -
Wyświetl większą mapę

Prowadząca

Zajęcia prowadzi Dorota - była tancerka Bałtyckiego Teatru Tańca:

• Dorota w pracy,
• Dorota w tańcu i na co dzień.

Koszt warsztatów:

Cena za warsztaty wynosi:

• 30 zł - przy wpłacie do 15 lutego,
• 35 zł - przy wpłacie po 15 lutego.

Warsztaty są bezpłatne dla naszych kursantów posiadających aktualny karnet otwarty lub karnet na zajęcia indywidualne.
Dla osób posiadających aktualny karnet miesięczny cena za warsztaty to odpowiednio 20zł oraz 25zł.


Rezerwacja miejsc:

Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc podczas warsztatów (przyjmujemy tylko 8 osób), prowadzimy rezerwację miejsc.
Potwierdzenie udziału przyjmujemy pod numerem telefonu 503 810 268 oraz adresem e-mail isis@taniecisis.pl.

Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 30 zł (20 zł dla osób posiadających karnet miesięczny).

Szkoła Tańca ISIS
64 1090 1098 0000 0001 1480 4519

W tytule przelewu prosimy wpisać nazwę warsztatu (współczesny), imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Dorota - taniec współczesny.

  Z tańcem związana od siódmego roku życia - swoją przygodę rozpoczęła w zespole tańca współczesnego „Luz” w Miejsckim Domu Kultury w Lęborku.

   Tanecznie rozwija się podczas udziału w licznych warsztatach, z których do najważniejszych zalicza prowadzone przez Leszka Bzdyla, Wojciecha Mochnieję, Sylwię Hefczyńską - Lewandowską, Witolda Jurewicza, Joannę Czajkowską, Kennetha Flaka, Mata Voortera, Jozefa Fruceka, Lindę Kapetanea, Marcela Leemanna, Davida Zambrano.

   W latach 2008 - 2011 tańczyła zawodowo w Bałtyckim Teatrze Tańca biorąc udział w repertuarowych spektaklach operowych i baletowych.

   Prowadzi warsztaty tańca współczesnego w MDK Lębork z amatorską grupą tańca współczesnego i nowoczesnego “Luz”.

Dorota w tańcu i na co dzień

Ja w tańcu...

Tańczę od 7 roku życia, zaczynałam w amatorskim zespole tańca współczesnego "Luz" w lęborskim MDKu. Szkoliłam się na warsztatach w całej Polsce, brałam udział w projektach tanecznych, w latach 2008-2011 tańczyłam zawodowo w Bałtyckim Teatrze Tańca biorąc udział w repertuarowych spektaklach operowych i baletowych.

Interesuje mnie przede wszystkim taniec współczesny jako technika i teatr tańca jako forma. Osobiście za najlepsze w tańcu uważam możliwość 100% bycia tu i teraz. W tańcu irytuje mnie jedynie komercja, tandeta i pójście na łatwiznę.

Taniec nauczył mnie samodyscypliny, pokory i tego, że ciężka praca się opłaca :) Dał mnóstwo bólu, ale i mnóstwo radości. Sprawił, że poznałam wielu wartościowych ludzi. Zagościł w moim życiu dawno temu i myślę, że zostanie do końca :)



 Ja na co dzień...

Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, na co dzień zajmuję się swoją drugą pasją - pracuję jako pielęgniarka na oddziale Hematologii i Transplantologii. Jest to ciężka i niezwykle odpowiedzialna praca, która mimo wszystko daje mnóstwo satysfakcji i poczucia, że robi się w życiu coś pożytecznego.

Paulina w tańcu i na co dzień

W tańcu...

   Taniec jest moją największą pasją w życiu. Kiedy mogę tańczyć czuję, że jestem szczęśliwa. Kiedy słyszę ulubione piosenki nic się wtedy więcej nie liczy :-)

   W tańcu najpiękniejszy jest bezustanny ruch, w którym wszystkie poszczególne części ciała poruszają się w sposób spójny i harmonijny. Jest to widok piękny dla oka i poruszający dla serca. Taniec jest jak teatr dwóch aktorów odgrywających swoje role na deskach parkietu. Uwielbiam poprzez taniec przekazywać swoje uczucia i emocje!

  Taniec jest uzdrawiający, bo uwalnia od stresu, pozwala się w nim zatracić i zapomnieć o problemach dnia codziennego. Taniec jest najlepszym psychologiem, bo ćwiczy charakter, uczy pokory i cierpliwości. Przełamuje mentalne bariery i uczy pewności siebie. Potrafi stoczyć na samo dno i zarazem wybić się od dna dając przy tym radość i satysfakcję. To prawda, że wymaga również ciężkiej pracy, zaangażowania i poświęcenia... – ale przecież nie ma w życiu nic za darmo:)

   Najważniejsze jednak jest to by cokolwiek się w życiu robiło, dawało szczęście, satysfakcję, sprawiało radość lub budziło choć najmniejsze, ale pozytywne emocje.

I tym jest dla mnie taniec! :)

 

Dzień jak dzień…


    Skończyłam ekonomię, studiuję rachunkowość i aktualnie prowadzę KPiR-y na indywidualne zlecenia – ot taka moja praca. Oczywiście nadal trenuję sportowo taniec towarzyski :-) Interesuję się psychologią, a konkretniej takimi zagadnieniami jak: relacje międzyludzkie, kierowanie konfliktem, mikroekspresje.

    Oprócz tego uwielbiam podróże, morze, góry, wodę, ogień, kolor czarny i czerwony, wszystkie psy i tylko czarne koty, mam mnóstwo pomysłów na życie, na dzień, na chwilę, które realizuję… w odpowiednim czasie;) Jestem żywiołowa, energiczna, spontaniczna i... lubię spać.

 Cała ja – jeden wielki kontrast!